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为什么饭后不要立即做剧烈运动?
吃饭后,人的肠胃里装满了食物,消化系统需要较多的血
来帮助消化。如果这时做剧烈运动,会使血
分散到肌
中去,妨碍食物的消化
收,影响身体健康。 m.UBaXS.Com
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