人体好比是一个机构庞杂的大“工厂”， 需要形形
的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷…就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要
发
结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的
筋。严重时，因喉部气管肌
的阵阵收缩，还会发生呼吸困难。一般缺钙情况下发生筋，每次可历时几秒至几十秒，一天可出现1-20次不等，病人十分痛苦。为什么缺钙会筋呢？原来，钙质具有约束神经、肌活动的本领，也就是只允许神经、肌根据生理需要规规矩矩地工作。万一身体里钙分含量减少到缺乏时，神经、肌不再受到钙质的约束，它们就会"撒野"，于是就会出现上述筋现象。
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